Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thạch sữa dừa đu đủ súp lơ xanh đậu đỗ Cá Kho món chống ngán ngày Tết quan trọng lam ga ta quay gion nam ngon Cách Làm Bánh bí đau thú quên gan gã bánh quy nhân mứt Chè Cách làm bánh kem lam chả muop xao ngô xào thập cẩm Miến xào Cách làm bò xốt me Món giò que táo áp chảo Bánh ướt Kiến thức ẩm thực Thịt heo kho tự làm thạch phở gà bức tranh cách làm kem Banh bot loc tom thit bot banh xeo ngâm sot ca Mien Nam Mi xao hai san Thịt kho trung xoi chim sua tuoi hoạt động dồn thịt sup rau cu thực phẩm chức năng tiêu dùng sức xuc xich banh cam lẩu mắm miền Tây Trộn Sa lát tom rang hanh nong sot đuổi công thức thịt gà chiên giòn sinh to da bao muoi ca phao Cach lam dau phu thịt bọc sả canh dau phu Gà chiên ca tre cach lam nom chè ngô cốm dẹp da tôm xào rau củ socola ngon banh khoai mi chien sinh tố dưa hấu và chanh Ăn uống để yêu khỏe Cách làm bánh xeo lam mut sen ngon ngot Tr Bánh châu Á Sườn non nướng cach lam goi ga ngon Canh ga chien cAch nấu lẩu ca chim xi dau Xào thịt Chuyên Cách làm da heo chiên giòn cach lam thit vien bi do sot ca chua sữa chua ngon cach lam nuoc ep ca rot Ngụy Như Kon Tum Trời lạnh qua quận 4 ăn cháo lươn ga hap sot hanh tay ngon rau cu chay bánh cuốn miền bắc các món ngon từ sườn chất phụ gia xôi thịt giặt quần áo há trá mì chay món chay Giang Vũ lam pho bo banh mi lat mon quay ngon Che troi nuoc bánh cuộn banh nhan dua pommes khoai lang chien bot rau mồng tơi rau bù ngót công dụng phỏ Bò kho sách bệnh phụ khoa Mẹo hay rửa sạch đồ dùng nhà bếp háo cảo salad ngo nuong GOI CUON sup sườn cừu nướng thịt heo bó cuốn lá mơ Khéo tay bánh màn thầu nấm đông cô trà gừng